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O nosso Kefir, garantia de qualidade com supervisão sanitária, a forma mais económica e natural de tomar probióticos.

Nem todas as culturas de kefir ou iogurtes são iguais, a diferença é invisível, mas muito importante. A quantidade, a atividade, a diversidade e os tipos de microrganismos probióticos são os fatores mais importantes para que os seus efeitos na saúde se possam fazer notar.

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Potenciais benefícios do Kefir. O que diz a ciência?

Nota importante:

Na Kefiralia gostamos de nos apoiar o máximo possível em provas científicas. A maior parte dos estudos sobre o kefir foram feitos em animais ou in vitro, e há uma falta de consenso na definição de kefir. Atualmente é impossível confirmar uma evidência de grau A sobre qualquer benefício concreto. No entanto, proliferam estudos interessantes que apontam para certos benefícios potenciais e incentivamos uma revisão crítica dos nossos clientes.

Prometedor agente na prevenção do cancro do cólon

Atividade anti tumoral do leite e do leite de soja kefirado em ratos com tumores

Antitumor activity of milk kefir and soy milk kefir in tumor-bearing mice.

Je-Ruei Liu , Sheng-Yao Wang , Yuh-Yih Lin & Chin-Wen Lin Pages 183-187 | Published online: 18 Nov 2009
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O kefir apresenta efeitos anti-proliferantes e pró-apoptóticos nas células de adenocarcinoma do cólon sem efeitos significativos de migração ou invasão celular.

Kefir exhibits antiproliferative and proapoptotic effects on colon adenocarcinoma cells with no significant effects on cell migration and invasion

Nathalie Khoury Stephany ElHayek Omayr Tarras Marwan ElSabban Mirvat ElSibai Sandra Rizk Published online on: Wednesday, September 3, 2014 Pages: 2117-2127
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Anti-inflamatório

O tratamento com kefir melhora a colite induzida em ratazanas por sulfato de sódio.

Kefir treatment ameliorates dextran sulfate sodium-induced colitis in rats
Altug Senol, Mehmet Isler, Recep Sutcu, Mete Akin, Ebru Cakir, Betul M Ceyhan, and M Cem Kockar World J Gastroenterol. 2015 Dec 14; 21(46): 13020–13029. Published online 2015 Dec 14.
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Regulação e diminuição da inflamação intestinal epitelial na resposta às levaduras probióticas isoladas do kefir

Down-regulation of intestinal epithelial innate response by probiotic yeasts isolated from kefir

David Romanina, b, , María Serradellb, , Dolores González Maciela, , Natalia Lausadac, , Graciela L. Garroteb, d, , Martín Rumboa. International Journal of Food Microbiology Volume 140, Issues 2–3, 15 June 2010, Pages 102–108
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Estudo da atividade anti-inflamatória do fungo tibetano, uma cultura simbiótica de bactérias e fungos encapsulados numa matriz polissacarídea

Study of anti-inflammatory activity of Tibetan mushroom, a symbiotic culture of bacteria and fungi encapsulated into a polysaccharide matrix

R.O Diniz, L.K Garla, J.M Schneedorf, J.C.T Carvalho Pharmacological Research Volume 47, Issue 1, January 2003, Pages 49–52
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Propriedades anti-inflamatórias do kefir e do seu extrato polissacarídeo

Anti-inflammatory properties of kefir and its polysaccharide extract

K. L. Rodrigues1; J. C. T. Carvalho1 and J. M. Schneedorf1 Inflammopharmacology, Volume 13, Issue 5, pages 485 – 492, 2005
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Efeito anti-inflamatório e cicatrizante do kefir nas etapas iniciais da esofagite corrosiva.

The early anti-inflammatory effect of Kefir in experimental corrosive esophagitis.

Yasar M, Taskin AK, Kaya B, Aydin M, Ozaydin I, Iskender A, Erdem H, Ankatali H, Kandis H. Ann Ital Chir. 2013 Nov-Dec;84(6):681-85.
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Melhoria da tolerância à lactose

O kefir melhora a digestão e a tolerância à lactose em adultos com intolerância.

Kefir improves lactose digestion and tolerance in adults with lactose maldigestion.

Melhoria da hidrólise intestinal da lactose devido à β-galactosidase microbiana do kefir.

Enhancement of intestinal hydrolysis of lactose by microbial β-galactosidase (EC 3.2.1.23) of kefir.

ichael De Vrese (a1), Birgit Keller (a1) and Christian A. Barth (a1) Institut für Physiologie und Biochemie der Ernährung, Bundesanstalt für Milchforschung, Hermann-Weigmann-Str. 1, D-2300 Kiel 1, Federal Republic of Germany,British Journal of Nutrition, Volume 67, Issue 1 January 1992, pp. 67-75
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Melhoria da resposta imunitária

Efeitos do consumo do kefir no sistema imunitário humano: estúdio de citoquinas.

The effect of kefir consumption on human immune system: a cytokine study.

Mikrobiyol Bul. 2013 Apr;47(2):273-81. [Article in Turkish] Adiloğlu AK1, Gönülateş N, Işler M, Senol A.
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Efeito antialérgico do Lactobacilus Kefir

The Antiallergic Effect of Kefir Lactobacilli

Melhoria do perfil lipídico, absorção de proteína e índice glicémico.

Benefícios intestinais de uma dieta suplementada com kefir em ratazanas

Intestinal beneficial effects of kefir-supplemented diet in rats

Elena Urdaneta, Jaione Barrenetxe, Patricia Aranguren, Aurora Irigoyen, , Florencio Marzo, Francisco C. Ibáñez Nutrition Research Volume 27, Issue 10, October 2007, Pages 653–658
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Efeitos probióticos do kefir no controle glicémico e no perfil lípido de pacientes com diabetes tipo 2: ensaio clínico aleatório co duplo-cego e placebo

Effect of probiotic fermented milk (kefir) on glycemic control and lipid profile in type 2 diabetic patients: a randomized double-blind placebo-controlled clinical trial.

Ostadrahimi A1, Taghizadeh A2, Mobasseri M3, Farrin N1, Payahoo L1, Beyramalipoor Gheshlaghi Z2, Vahedjabbari M4. Iran J Public Health. 2015 Feb;44(2):228-37.
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Antifúngico e antibacteriano

Efeitos do consumo do kefir no sistema imunitário humano: estudo de citoquinas.

Antitumoural antibacterial and antifungal activities of kefir and kefir grain

Adile Cevikbas, Ersin Yemni, Fikret W. Ezzedenn, Turay Yardimici, Ugur Cevikbas, S. J. Stohs Phytotherapy Research,John Wiley & Sons, Ltd.1099-1573
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As proteínas superficiais do Lactobacillus kefir antagonizam in vitro o efeito citotóxico das toxinas de Clostridium difficile

Surface proteins from Lactobacillus kefir antagonize in vitro cytotoxic effect of Clostridium difficile toxins

Paula Carasia, Fernando M. Trejob, Pablo F. Péreza, b, Graciela L. De Antonib, María de los Angeles Serradella. Anaerobe Volume 18, Issue 1, February 2012, Pages 135–142
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Efeito protetor da mistura de bactérias LAB isoladas do kefir e levaduras em hamsters infetados com Clrostridium difficile

Protective effect of a mixture of kefir-isolated lactic acid bacteria and yeasts in a hamster model of Clostridium difficile infection

Patricia A. Bollaa, Paula Carasia, María de los Angeles Bollac, Graciela L. De Antonia, b, María de los Angeles Serradella Anaerobe Volume 21, June 2013, Pages 28–33
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O kefir melhora a eficácia e a tolerância na terapia triple erradicando

Kefir Improves the Efficacy and Tolerability of Triple Therapy in Eradicating Helicobacter pylori

Onder Bekar, Yusuf Yilmaz, and Macit Gulten. Journal of Medicinal Food. March 2011, 14(4): 344-347.
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